De halteres of 'springgewichten' dienden er niet voor om de sprong moeilijker te maken, maar om de athleet te helpen zijn lichaam in balans te houden zodat hij een grotere afstand bereikte. Ze wogen tussen de 2 en 4 kilo. De afzetbalk moest in de oudheid geraakt worden, anders werd de sprong ongeldig verklaard. De afstand werd gemeten met een houten lat, de 'kanoon'.
Hier is een tekening van een springgewicht.
Klik hier voor een originele springsteen.